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Metilfolato, forma activa de la vitamina B9, a diferencia del acido folico (forma artificial de folato agregada a alimentos o suplementos), puede ser utilizada de inmediato por el cuerpo, siendo ideal para quienes no pueden convertir el acido folico en metilfolato por factores geneticos u otros motivos. El folato es necesario para la produccion de globulos rojos.
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